Что такое тайм-менеджмент?
Тайм-менеджмент — это не просто «управление временем», это система образа жизни и работы, в которой вы осознанно выбираете, на что направлять свое внимание, умеете учитывать свои ресурсы и выстраиваете такой образ жизни, в котором вам комфортно двигаться к достижению целей. Управляя временем — вы управляете своей эффективностью.
О курсе
В курсе вы узнаете, почему классические советы по тайм-менеджменту часто не работают, и научитесь учитывать не только задачи, но и свое состояние, ресурсы и ограничения.
Программа сочетает в себе инструменты планирования и психологический подход: вы не просто узнаете методы, а поймете, как адаптировать их под себя.
Вы научитесь планировать день и неделю с учетом собственных ресурсов и ограничений, расставлять приоритеты в потоке задач, связывать повседневные дела с долгосрочными целями и выстраивать персональную систему тайм-менеджмента, которую можно адаптировать под изменения в жизни и работе.
Программа сочетает в себе инструменты планирования и психологический подход: вы не просто узнаете методы, а поймете, как адаптировать их под себя.
Вы научитесь планировать день и неделю с учетом собственных ресурсов и ограничений, расставлять приоритеты в потоке задач, связывать повседневные дела с долгосрочными целями и выстраивать персональную систему тайм-менеджмента, которую можно адаптировать под изменения в жизни и работе.
Программа курса
- Что такое тайм-менеджмент: понятие, цели и мифы
- Дефицит времени и ловушки управления временем. Закон Паркинсона
- Личный тайм-менеджмент: с чего начать управление своим днём
- Инструменты личного планирования: календарь, списки, приложения
- Приоритеты и выбор главного
- Планирование дня и недели с учетом ресурсов и рисков
- Стратегическое и оперативное планирование: разные горизонты времени
- Цели и декомпозиция
- Как собрать свою систему тайм-менеджмента
- Поддержание системы: контроль, корректировка, устойчивость
Кому подойдет курс
Тем, кто постоянно чувствует нехватку времени и перегруженность задачами
Руководителям и специалистам, работающим в условиях многозадачности
Тем, кто хочет навести порядок в делах и снизить уровень стресса
Всем, кто хочет научиться осознанно управлять своим временем в работе и личной жизни
Узнаете, как расставлять приоритеты и фокусироваться на действительно важных задачах
Выстроите персональную систему тайм-менеджмента для повышения личной и рабочей продуктивности
Изучите основные подходы и инструменты управления временем
Научитесь планировать день, неделю и месяц с учетом собственных реальных ресурсов и ограничений
Что вы узнаете на курсе
Преимущества для посетителей точек концентрации талантов
Для посетителей точек концентрации талантов доступен полный курс лекций, который включает в себя не только видеозаписи, но и практические занятия, работу над проектами и другие формы обучения
Информационная поддержка проекта
Участникам предоставляются дополнительные возможности для продвижения своих проектов. Например, публикации на сайтах новаябиблиотека.рф, универгения.рф, минкультуры.рф и региональных СМИ
Доступен полный курс
Ваши знания будут подкреплены сертификатом от одного из крупнейших и авторитетных учреждений культуры страны
Сертификат от Российской государственной библиотеки
Первые три лекции доступны без регистрации
Хочешь получить доступ к домашним заданиям, творческим работам и получить сертификат от РГБ?
Стань читателем одной из точек концентрации талантов «Гений места». С полным списком точек можно ознакомиться тут
Личный тайм-менеджмент: с чего начать управление своим днем
Дефицит времени и ловушки управления временем. Закон Паркинсона
Что такое тайм-менеджмент: понятие, цели и мифы
Как устроен курс
Ксения Страхова
бизнес-психолог, фасилитатор, коуч ICF
Приглашенные эксперты
Хочешь приступить к обучению?
Заполни форму, чтобы создать личный кабинет
Вопросы и ответы
Совершеннолетние читатели точек концентрации талантов проекта «Гений места»
Пользователям доступно 3 вводные лекции. Расширенные возможности есть только у читателей точек
Тебе необходимо оформить читательский билет в одной из точек концентрации талантов
Оформление читательского билета абсолютно бесплатно!
Единственное ограничение наших курсов в том, что их могут пройти только посетители точек концентрации талантов
Подпишись, чтобы узнать о новых курсах